搜狐娱乐讯 1月1日，一段何炅参加综艺的视频释出，视频中何炅谈及节目录制的心得，认为大家应该放松下来，不要去努力做效果。何炅还否认自己以前的节目都是做效果，“我现在有点惊弓之鸟了，好像说的每一句话都是做效果，不是这样的。”

据悉，此前何炅曾因为在节目中经常夸赞黄磊的厨艺，而被网友质疑是为了节目效果而违心称赞对方。